2016-04-05 /

Хаврын ядаргаа, өвлийн утааны хордлогоо тайлцгаая

Хаврын ядаргаа, өвлийн утааны хордлогоо тайлцгаая

Хаврын ядаргаагаа тайлах уу?

Өвлийн улирал дуусч, улирлын өөрчлөлт дулааны шилжилттэй холбоотой бидний биед өөрчлөлтүүд гарч байдаг. Ихэвчлэн ханш нээсэн өдрөөс хойш 28 хоногийн хугацаанд, нийт хүмүүсийн 60 орчим хувьд улирлын өөрчлөлт мэдрэгддэг. Амархан ядрах, унтаа залхуу байдалд байх, нойрондоо ханахгүй, өглөө амарсан шинжгүй босч ирэх мөн өдрийн ихэнхи цагийг идэвхгүй өнгөрөөх зэрэг олон шинж тэмдгээр мэдрэгдэнэ. Энэ нь ямар нэгэн өвчлөл биш зүгээр л улирлын өөрчлөлтийн бидэнд мэдрэгдэж байгаа шинж тэмдгүүд юм. Харин энэ үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настнууд, бага насны хүүхдүүд, өвчтэй байгаа хүмүүст илүү хүндрэл мэдрэгдэх ба цаашлаад дархлаа сулрах, ядаргаанд орох, болон бусад олон хүндрэл илэрч болзошгүй. Иймд манай “Новалинк” эмнэлэгийн зүгээс та бүхэнд дараахь зөвлөгөөг өгч байна.

Хооллолт: Их идэх нь муу. Учир нь шингээх процесс хэт ачаалласнаас үүдэлтэй ядаргааг бүр ч их нэмдэг. Хүнсний нарийн ногоог хоолондоо жигнэж эсвэл хагас болгож хэрэглэх хэрэгтэй. Амтат чинжүү, бууцай, вандуй, сармис, бүх төрлийн байцаа (брокколи байцаа) болон жимс жимсгэнийг голцуу хэрэглэх нь биеийн бодисын солилцоог эрчимжүүлэхээс гадна ядаргааг багасгаж, биед хэрэгтэй минералууд бичил бодисуудыг нэмэгдүүлэх, хуримтлуулах ач холбогдолтой. Шингэц сайжруулах зорилгоор бүхэл үрийн гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болох ба цэвэр усыг хэмжээг нь тааруулан өглөө, өдөр, орой тогтмол ууж байхыг зөвлөж байна.

Эмнэл зүйн талаас: Өвлийн турш бидний биед нөөцлөгдсөн утааны хордлогын хуримтлал, мах, махан бүтээгдэхүүний их хэрэглээнээс үүдэлтэй цусан дахь хордуулагч бодисын хэмжээ, сахар ба холестрины хэмжээ ихэссэн  байдаг. Эдгээр сөрөг үр дагаварыг бидний биеийн элэг гэх эрхтэн задлаж хоргүйжүүлэх антиоксидант үйлчилгээг хийдэг юм. Ингэж элэг хэт ачаалласнаас үүдэлтэй биед ядаргаа, сульдаа илэрдэг. Иймд элэгний болон нойр булчирхайн үйл ажиллагааг дэмжих зорилгоор “Шингэн Хүчилтөрөгчийн Бэлдмэл”-ийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь “Шингэн Хүчилтөрөгчийн Бэлдмэл” нь бодисын солилцоог эрчимжүүлж, антиоксидант буюу хоргүйжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг ба биеийн эд эсүүдийг хүчилтөрөгчөөр сайн хангаж өгдөг тул элэг болон нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд дэм болж өгдөг. Ингэснээр биед үүсэх хүндрэлүүд арилах ба биеийн эд эсүүдийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, ядаргааг тайлж, дархлаа сайжирч, эм эмчилгээг ч дэмжиж өгдөг байна. Иймээс Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бага насны хүүхдүүд, хөгшид, өвчтэй байгаа хүмүүс хэрэглэхэд тохиромжтой юм. “Шингэн Хүчилтөрөгчийн Бэлдмэл”-ийн орц найрлагад орж буй ус, шингээгдсэн хүчилтөрөгч, төмөр цайр, селен, хлор, сод зэрэг микроминералууд нь электролит буюу хүний биед өөрт нь оршдог минералууд учир их хэмжээгээр (өдөрт хэдэн удаа ч) хэрэглэсэн хордож, илүүднэ гэсэн ойлголт байхгүй юм. Ийм учраас хаврын ядаргаа, хордлого зэрэг бүхий л хүндрэлүүдийг тайлах зорилгоор бүх насныханыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

НоваЛинк Эмнэлгийн Хүний Их эмч Кл,профессор Б.Нарантуяа